Nieuws
Een gezonde huid in de winter
In de winter daalt de temperatuur en dat heeft gevolgen voor je huid. Buiten is de luchtvochtigheid lager dan bij warme temperaturen, en ook binnen is de lucht droger doordat je verwarming (harder) aanstaat. Hierdoor verliest je huid sneller vocht en dit leidt tot witte plekken, schilfers en uitdroging van de huid. Met de juiste aanpak voorkom of verlicht je deze klachten.
Mijn zorgverzekering nu en in 2025, hoe zit het met de vergoeding
2024 is bijna ten einde en dat betekent ook dat vergoedingen veranderen per zorgverzekeraar. Om te controleren of je huidige zorgverzekering nog aan je wensen voldoet, hebben we een overzicht gemaakt van de afspraken die jouw apotheek heeft met de verschillende zorgverzekeraars.
Gezond blijven in de herfst: Tips voor een gezonde en fitte herfst
De herfst is een prachtig seizoen vol kleuren en frisse lucht. Maar het is ook een periode waarin we vaker te maken krijgen met verkoudheid, griep en vermoeidheid. Gemiddeld krijgt jaarlijks ongeveer 1 op de 15 volwassenen griep. Dat staat gelijk aan 1.2 miljoen Nederlanders. De dagen worden korter, de temperatuur gaat omlaag, en ons immuunsysteem krijgt door deze veranderingen een extra uitdaging. Gelukkig zijn er verschillende manieren om je gezondheid op peil te houden tijdens deze periode. In dit artikel geven we je tips om de kans op ziek worden te verkleinen en vertellen we je wat je kunt doen als je toch ziek wordt.
Vitaminen en supplementen: hoeveel heb je nodig?
We zijn tegenwoordig steeds meer en bewuster bezig met onze voeding en leefstijl. Dat is natuurlijk heel goed, maar daarbij komt ook dat we meer naar details in onze leefstijl kijken, zoals vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen. Steeds meer mensen slikken vitaminen en supplementen. In dit artikel lichten we een aantal vitaminen en supplementen toe en bespreken we wanneer het nodig is om ze te nemen.
Last van zomerse jeuk? Dit kun je doen
Eén van de voordelen van de zomer is dat de natuur helemaal opleeft. Veel planten en dieren komen tevoorschijn en maken de omgeving wat gezelliger. Toch zijn er ook planten en dieren waar je voor op moet passen. Daar kun je beter goed voorbereid op zijn.
Gezond op reis: dit neem je mee in je EHBO-kit
Gaat u deze zomer op vakantie? Houd dan rekening met een aantal dingen als het gaat om uw gezondheid.